早泄吃什么调理比较好？早泄原因是多方面的，比如当天的心情，体力，性交时的体位，环境或其他身体原因，也许是因为这段时间您在工作，学习或生活中压力过大，也许是因为和伴侣间的沟通不够，也许是性交前的前戏不够，也许是过于劳累等原因。还有就是害怕妊娠，性交环境不良，夫妇感情冷淡，或以为从前遗精，自慰过多而担心性功能有问题，甚至出于对性知识缺乏而产生的恐惧或害怕女方责怪的心理所造成。
一些早泄患者由于不能及时治疗，会造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情。长期下去的话，直接影响夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻感情及家族和睦。早泄患者平时在生活习惯上也要非常注意，应该避免辛辣刺激，戒烟、戒酒，餐桌上的许多食物或调味品等。早泄可以通过饮食来调理，那么早泄吃什么调理比较好呢？
早泄吃什么调理比较好？
荔枝
到了夏天是荔枝上市的季节，荔枝具有很好的补肾壮阳、补气血的功效，里面含有大量的蛋白质和维生素c能够修复身体受损的肾功能细胞，提高了男性的性功能。经常性的食用荔枝还可以增强体内的免疫力，增强了抗病的能力，而且含有氨基酸可以降低血液中的血糖。
枸杞子
相信大家都知道枸杞子具有滋补肝肾、明目的功效，每天喝一碗枸杞粥，可以增强身体的免疫力，促进了细胞代谢，降低了血液中的胆固醇，防止动脉硬化，延缓了身体的衰老，不仅仅如此，而且还有利于性神经的兴奋，提高男性的性功能。
牡蛎、韭菜
牡蛎是常见的一种海产品，具有补肾、滋阴壮阳的功效，经常性的吃牡蛎可以提高性功能同时里面含有大量的锌元素，有利于可以提高精子的质量。韭菜是生活中常见的一种食材，营养是非常丰富的，每天吃一点韭菜具有温补肝肾、助阳固精的功效，韭菜又被称为壮阳草，多吃有利于补肾、固精。
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